Maar hoe gaat het nu met jou?
Heb je het gevoel dat je opgebrand bent? Dat je geen energie meer hebt, je nergens zin in hebt, dat je prikkelbaar en somber bent? Je niet meer kan genieten van de dingen die je vroeger leuk vond? Je het liefst de hele dag in bed wil blijven liggen? Je geen idee hebt hoe je verder moet met je leven?
Misschien heb je een burnout.... of misschien ben je in de (peri)menopauze?
​
De menopauze en een burnout hebben heel veel gemeen. Ze kunnen allebei leiden tot vermoeidheid, stemmingswisselingen, concentratieproblemen, slaapproblemen, en een verminderd zelfvertrouwen. Ze kunnen allebei veroorzaakt worden door stress, hormonale veranderingen en een gebrek aan balans tussen werk en privé. Ze kunnen allebei je leven flink op zijn kop zetten.
​
Maar ze zijn ook méér dan enkel "slecht nieuws". Ze zorgen ook voor een wake-up call, een kans om te reflecteren op wat je echt wil en nodig hebt. Een kans om te veranderen wat niet meer werkt en te versterken wat wel werkt. Een kans om te groeien en te bloeien als nooit tevoren.
​
Wat maakt je in de (peri)menopauze nu net zo kwetsbaar? Het zijn, ja toch wel, onze hormonen. Net zoals tijdens de puberteit, zwangerschap en premenstruele periode zitten de hormonen op een rollercoaster.
​
Twijfel bij vragen zeker niet om er over te praten met één van onze menopauzeconsulenten, we zoeken het samen uit.